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jueves, 9 de abril de 2015

SEMILLAS DE CHIA BENEFICIOS


Es una planta que florece en primavera y da los frutos con la semilla  en verano
Es muy rica en OMEGA 3(acido alfa linoleico) contiene 10 veces mas  de omega 3  que el pescado de salmón 
Tiene gran cantidad de potasio,proteínas,calcio, boro,hierro,magnesio manganeso y mas vitaminas
Tiene alto contenido en CALCIO 5 veces mas que el calcio de la leche
Se emplea como ADELGAZANTE  ya que absorben 10 veces su peso en agua produciendo un gel voluminoso dando una sensacion de saciedad quitando el apetito y por consiguiente comiendo menos
Alto contenido en ANTIOXIDANTES previniendo el ANTIENVEJECIMIENTO celular de la piel y de los tejidos
Controla los niveles de azucar en sangre porque reduce el paso de carbohidratos a azucar siendo muy beneficioso para los DIABETICOS
Controla los niveles de COLESTEROL y TRIGLICERIDOS
Favorece la REGULARIDAD INTESTINAL al tener alto contenido en fibra
Alto poder ENERGIZANTE al tener mucha cantidad de proteinas
Se mantiene en seco con una duracion de mas de cuatro años sin perder sus propiedades de sabor olor y valor nutritivo
No contienen GLUTEN lo pueden tomar la gente cèliaca 
Se toma sola o mezclada con otros alimentos
Consejos de su farmaceutico:
GERARDO SERRANO IGLESIAS